ការថប់ដង្ហើមដោយចៃដន្យមានន័យថាបាត់បង់ជីវិត! ក្នុងអំឡុងពេលនៃការអប់រំ និងការបណ្តុះបណ្តាលជាក់ស្តែងអំពីការសង្គ្រោះបឋមប្រឆាំងនឹងការថប់ដង្ហើម សិស្សត្រូវបានដាក់លើរាងកាយ ហើយការសង្កត់ពោះ (លំហាត់ Heimlich) ត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលដែលផ្លូវដង្ហើមត្រូវបានរារាំងដោយវត្ថុបរទេស ហើយជំហានត្រឹមត្រូវត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីច្របាច់ចេញនូវវត្ថុបរទេសដែលស្ទះផ្លូវដង្ហើម (ដោតវត្ថុបរទេស)។ របៀបបង្រៀនដោយវិចារណញាណបាននាំមកនូវទំនុកចិត្ត និងប្រសិទ្ធភាពជាក់ស្តែងដល់សិស្ស។ ឧបករណ៍ក្លែងធ្វើអាចប្រើឥរិយាបថឈរ ឬអង្គុយ ដោយមានជំនួយពីឧបករណ៍ជំនួយការបង្រៀន ឬដោយមានជំនួយពីបញ្ជរ តុ និងកៅអី ដើម្បីអនុវត្ត និងទទួលបានបទពិសោធន៍ជួយសង្គ្រោះខ្លួនឯងពីការថប់ដង្ហើម ការសង្គ្រោះបឋម និងសម្រេចបាននូវគោលបំណងបង្រៀននៃការសង្គ្រោះជីវិត។
របៀបហ្វឹកហាត់៖
១. ដាក់បាល់ដោតវត្ថុបរទេសចូលទៅក្នុងបំពង់ក ក នៃផ្លូវដង្ហើម។ ឈរ ឬលុតជង្គង់ពីក្រោយអ្នកជំងឺ ហើយដាក់ដៃរបស់អ្នកជុំវិញចង្កេះអ្នកជំងឺ ដោយក្តាប់ដៃម្ខាង។
2. មេដៃនៃកណ្តាប់ដៃត្រូវបានសង្កត់ទល់នឹងពោះរបស់អ្នកជំងឺ ដែលមានទីតាំងនៅលើខ្សែកណ្តាលពោះខាងលើទងផ្ចិត និងនៅក្រោមឆ្អឹងទ្រូង។
៣. កាន់កណ្តាប់ដៃដោយដៃម្ខាងទៀត ហើយរុញពោះអ្នកជំងឺឡើងលើយ៉ាងលឿន។ ការឆក់យ៉ាងលឿនត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតរហូតដល់វត្ថុបរទេសត្រូវបានបណ្តេញចេញពីផ្លូវដង្ហើម។
៤. ប្រើបន្ទះមូលខាងក្រោយសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ការប៉ះ។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ខែមករា-២៣-២០២៥