ខ្លួនឯង - ជួយសង្គ្រោះនិងលើកដំបូង - វិធានការជំនួយដែលយើងអាចប្រើក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃដូចជាការធ្វើសមយុទ្ធហេមមីមនិងអេហ្វស្តូសនិងការបង់រុំ

Heimlich សមយុទ្ធ: ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃខ្លួនអ្នកហាត់ប្រាណបរទេសកើតឡើងពីមួយពេលទៅមួយពេលហើយក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរវាអាចជាជីវិតបាន - គំរាមកំហែងដល់ជីវិត។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃព្រឹត្តិការណ៍នេះវេជ្ជបណ្ឌិតបានណែនាំជាពិសេសនូវសមិទ្ធិផល Heimlich សម្រាប់ភាពអាសន្ននេះ។ សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំហរអ្នកជួយសង្គ្រោះគួរតែឈរនៅពីក្រោយអ្នកជំងឺបានក្រណាត់ដោយដៃទាំងសងខាងនៃចង្កេះនៅពីមុខពោះនិងប្រើភាពលេចធ្លោរបស់អ្នកដែលមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងឆាប់រហ័សដើម្បីធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការចូលនិងឡើងលើរបស់អ្នកជំងឺ ពោះផ្នែកខាងលើ។ តាមវិធីនេះដ្យាក្រាមត្រូវបានលើកសម្ពាធផ្លូវថ្នល់ត្រូវបានកើនឡើងហើយស្ថាប័នបរទេសត្រូវបានបណ្តេញចេញពីបែហោងធ្មែញផ្ទាល់មាត់។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នករស់នៅក្នុងការយល់ដឹងដោយវិចារណញាណវេជ្ជបណ្ឌិតបានប្រើកម្មវិធីធានារ៉ាប់រងទីតាំងនិងអ្នកស្រុកដែលបានអញ្ជើញឱ្យមកនៅលើឆាកសម្រាប់ការប្រព្រឹត្តទៅនៃសកម្មភាពរបស់បុគ្គលដំបូង។ លើសពីនេះទៅទៀតគ្រូពេទ្យក៏បានលើកឡើងផងដែរថាប្រសិនបើគ្មាននរណាម្នាក់អាចជួយបានទេនៅពេលដែលការដើរកម្សាន្ត Aphyxia បរទេសកើតឡើងអ្នកជំងឺអាចប្រើវិធីសាស្រ្តខាងក្រោយនៃការជួយសង្គ្រោះរបស់ខ្លួន - - វិធីជួយសង្គ្រោះដោយខ្លួនឯង។ ចុចពោះផ្នែកខាងលើប្រឆាំងនឹងបន្ទះនៅលើកៅអីហើយពត់ជាបន្តបន្ទាប់ហើយច្របាច់ពោះរហូតទាល់តែស្ថាប័នបរទេសត្រូវបានបណ្តេញចេញ។

Hemoststasis និងការបង់រុំ: នៅក្នុងការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តដំបូង - វគ្គជំនួយគ្រូពេទ្យបានពន្យល់លម្អិតអំពីវិធីសាស្ត្ររបស់អេហ្វស្តូសសម្រាប់ស្ថានភាពហូរឈាមខុសគ្នា។ សម្រាប់ការហូរឈាមជាទូទៅអ្នកស្រុកគ្រាន់តែត្រូវការដាក់មារៈបង់រុំដោយផ្ទាល់ឬក្រណាត់នៅលើកន្លែងហូរឈាមដើម្បីបញ្ឈប់ការហូរឈាម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើមានការហូរឈាមធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងអវយវៈនិងការដាក់សម្ពាធលើការបង់ថ្លៃការហូរឈាមនោះការហូរឈាមអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីចងខ្សែនៃមុខរបួសយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាកត់ត្រាពេលវេលានិងបន្ធូរបន្ថយវារយៈពេល 1 - 2 នាទីរៀងរាល់ម៉ោងដើម្បីការពារកុំឱ្យអវយវៈ ischemia និង necrosis ដោយសារតែ ischemia រយៈពេលវែង។ នៅពេលដែលការរោលរាលមារៈបង់រុំរុំថ្នាំរុំថ្នាំនិងសម្ភារៈផ្សេងទៀតគឺជាជំរើសល្អបំផុតដែលអាចគ្រប់គ្រងមុខរបួសបានត្រឹមត្រូវហើយចៀសវាងការឆ្លងបានត្រឹមត្រូវ។ អ្នកស្រុកបានស្តាប់យ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់។ ពួកគេភាគច្រើនបានផ្តួចផ្តើមឱ្យឡើងដល់ឆាកហើយនៅក្រោមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតបានព្យាយាមបង់រុំដែលរងរបួសដែលបានធ្វើឱ្យចំណេះដឹងទ្រឹស្តីទៅជាប្រតិបត្តិការជាក់ស្តែង។