លក្ខណៈពិសេសផលិតផល
① គំរូនេះគឺជាសន្លាក់ស្មាស្តាំរបស់មនុស្សពេញវ័យ រួមទាំងស្បែក ក្រុមសាច់ដុំស្មាទាញ សរសៃពួរ ជាដើម ជាមួយនឹងសន្លាក់សរសៃចងតឹងណែនពេញលេញ។
កន្សោម។
② វាអាចគាំទ្រដល់ការអនុវត្តការវះកាត់សន្លាក់ឆ្អឹងនៃកន្លែងវះកាត់ច្រើនកន្លែង៖ ១ – សន្លាក់ស្មា ២ សាច់ដុំដៃ Biceps brachii
③ គំរូនេះអាចត្រូវបានរុះរើ ហើយប្រើជាគំរូមុខងារនៃសន្លាក់ស្មាសម្រាប់ការពន្យល់។
ការវេចខ្ចប់ផលិតផល៖ ៥៨ សង់ទីម៉ែត្រ * ២៩ សង់ទីម៉ែត្រ * ៤៤ សង់ទីម៉ែត្រ ក្នុងមួយគីឡូក្រាម
មុន៖ គំរូបំពង់បូមទឹកសរសៃឈាមវ៉ែនកណ្តាលដែលមានរន្ធសម្រាប់ចាក់ចូលគ្រឿងកុំប្រី បន្ទាប់៖ គំរូចាក់ថ្នាំចូលប្រហោងស្មាកម្រិតខ្ពស់